🥾 Wędrówka · 16 lutego 2023, 16:04
Zurich Hiking
- Dystans
- 2,2 km
- Czas ruchu
- 24 min
- Przewyższenie
- 15 m
- Najwyżej
- 422 m
- Śr. prędkość
- 4,2 km/h
- Maks. prędkość
- 8,0 km/h
- Śr. tętno
- 87 bpm
- Maks. tętno
- 122 bpm
- Kalorie
- 157 kcal
- Pogoda
- ☁️ 8…10 °C pochmurno · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
410 m420 m430 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 5 training load
- Pion maks.
- 0,3 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 35 min wynik 90 · doskonały
- HRV
- 90 ms w normie · śr. 7 dni 76
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 maks. → min. dnia
- Stres
- 21 średni dnia