🚵 BTT · 19 de febrero de 2023, 10:28
Capriasca Mountain Biking
Salida de BTT a media mañana por los alrededores de Capriasca. Senderos: XC Croson-Davrosio (S2), Davrosio-Soré (S3) y verso Condra (S1) y 1 más. Por el camino: Cagiallo, Almatro y Campestro. 1566 m de desnivel positivo, punto más alto 1422 m. Tiempo: parcialmente nublado, 9–15 °C.
- Distancia
- 35,5 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 55 min
- Desnivel positivo
- 1566 m
- Descenso
- 1521 m
- Remontes/transporte
- +464 m
- Punto más alto
- 1422 m
- Velocidad media
- 6,8 km/h
- Velocidad máx.
- 39,2 km/h
- FC media
- 123 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Calorías
- 2932 kcal
- Tiempo
- ⛅ 9…15 °C parcialmente nublado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte o transporte+464 m13:43–14:36Tesserete → Gola di Lago
Senderos· 4
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoXC Croson-Davrosio1,3 km
- negroDavrosio-Soré913 m
- azulverso Condra540 m
- negroMiguelon459 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 4,4 / 1,6 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 202 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 84 → 10 máx → mín del día
- Estrés
- 46 media del día