⚡🚵 BTT eléctrica · 7 de mayo de 2023, 09:29
Rest day in 🌳
Salida de BTT eléctrica por la mañana por los alrededores de Zurich. Senderos: Triemlitrail (S2), Hatzentalstrasse (S0) y Höcklertrail Zulaufstrecke (S1) y 1 más. Por el camino: Liebisegg (698 m), Brand (707 m) y Uetliberg (871 m). 1078 m de desnivel positivo, punto más alto 860 m.
- Distancia
- 29,2 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 58 min
- Desnivel positivo
- 1078 m
- Descenso
- 1018 m
- Punto más alto
- 860 m
- Velocidad media
- 14,8 km/h
- Velocidad máx.
- 45,6 km/h
- FC media
- 105 bpm
- FC máx.
- 140 bpm
- Potencia media
- 223 W
- Calorías
- 832 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 4
Dificultad de los senderos recorridos
- verdeStrumbergweg260 m
- verdeHatzentalstrasse1,4 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke469 m
- rojoTriemlitrail2,1 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 0,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 30 training load
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 24 min puntuación 58 · malo
- VFC
- 88 ms equilibrada · media 7 días 88
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 80 → 13 máx → mín del día
- Estrés
- 21 media del día
Fotos· 5
Vídeos
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