🚵 BTT · 1 de junio de 2023, 17:43
Social Riding with the crew
Salida de BTT por la tarde por los alrededores de Zurich. Senderos: Triemlitrail (S2), Allmendtrail (S1) y Höcklertrail 3/4 (S2) y 5 más. Por el camino: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) y Hohenstein (719 m). 870 m de desnivel positivo, punto más alto 866 m.
- Distancia
- 24,1 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 25 min
- Desnivel positivo
- 870 m
- Descenso
- 834 m
- Punto más alto
- 866 m
- Velocidad media
- 9,9 km/h
- Velocidad máx.
- 51,7 km/h
- FC media
- 130 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Potencia media
- 140 W
- Calorías
- 1708 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 8
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,5 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- rojoHöcklertrail 1/4607 m
- rojoHöcklertrail 2/4403 m
- rojoHöcklertrail 3/4724 m
- rojoHöcklertrail 4/4234 m
- azulAllmendtrail987 m
- –Büttenweg565 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,7 / 3,5 Velocidad
- Carga de entrenamiento
- 213 training load
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 48 min puntuación 81 · bueno
- VFC
- 78 ms equilibrada · media 7 días 78
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 88 → 16 máx → mín del día
- Estrés
- 27 media del día
Fotos· 1
Vídeos
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