⚡🚵 BTT eléctrica · 4 de junio de 2023, 10:02
Dinis’s local trails
Salida de BTT eléctrica a media mañana por los alrededores de Port-Valais. 906 m de desnivel positivo, punto más alto 1341 m.
- Distancia
- 14,9 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 56 min
- Desnivel positivo
- 906 m
- Descenso
- 893 m
- Punto más alto
- 1341 m
- Velocidad media
- 7,7 km/h
- Velocidad máx.
- 36,9 km/h
- FC media
- 125 bpm
- FC máx.
- 154 bpm
- Potencia media
- 122 W
- Calorías
- 1166 kcal
Perfil de altitud
500 m750 m1000 m1250 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,2 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 83 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 9 h 11 min puntuación 85 · bueno
- VFC
- 78 ms equilibrada · media 7 días 78
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 92 → 29 máx → mín del día
- Estrés
- 25 media del día
Fotos· 2
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