🥾 Senderismo · 15 de junio de 2023, 20:03
Zurich Hiking
- Distancia
- 7,5 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 37 min
- Desnivel positivo
- 367 m
- Descenso
- 309 m
- Punto más alto
- 761 m
- Velocidad media
- 3,9 km/h
- Velocidad máx.
- 16,3 km/h
- FC media
- 102 bpm
- FC máx.
- 132 bpm
- Calorías
- 692 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 18…22 °C mayormente despejado · viento 10 km/h · precip. 0,1 mm
Perfil de altitud
500 m600 m700 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 17 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 32 min puntuación 82 · bueno
- VFC
- 69 ms baja · media 7 días 72
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 78 → 15 máx → mín del día
- Estrés
- 26 media del día