🥾 Randonnée · 15 juin 2023, 20:03
Zurich Hiking
- Distance
- 7,5 km
- Temps en mouvement
- 1 h 37 min
- Dénivelé positif
- 367 m
- Descente
- 309 m
- Point culminant
- 761 m
- Vitesse moy.
- 3,9 km/h
- Vitesse max.
- 16,3 km/h
- FC moy.
- 102 bpm
- FC max.
- 132 bpm
- Calories
- 692 kcal
- Météo
- 🌤️ 18…22 °C plutôt dégagé · vent 10 km/h · précip. 0,1 mm
Profil altimétrique
500 m600 m700 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 17 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 32 min score 82 · bon
- VFC
- 69 ms basse · moy. 7 j 72
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 78 → 15 max → min du jour
- Stress
- 26 moyenne du jour