🥾 Senderismo · 29 de octubre de 2023, 15:04
Doha is just Doha
- Distancia
- 6,5 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 23 min
- Desnivel positivo
- 20 m
- Descenso
- 16 m
- Punto más alto
- 12 m
- Velocidad media
- 4,6 km/h
- Velocidad máx.
- 15,3 km/h
- FC media
- 99 bpm
- FC máx.
- 119 bpm
- Calorías
- 508 kcal
- Tiempo
- ☀️ 30…31 °C despejado · viento 14 km/h
Perfil de altitud
-10 m0 m10 m20 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,9 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 11 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 5 h 19 min puntuación 70 · regular
- VFC
- 71 ms desequilibrada · media 7 días 76
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 59 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 36 media del día
Fotos· 12
🚲 Salomon Speedcross 4