🥾 Caminhada · 29 de outubro de 2023, 15:04
Doha is just Doha
- Distância
- 6,5 km
- Tempo em movimento
- 1 h 23 min
- Ganho de elevação
- 20 m
- Descida
- 16 m
- Ponto mais alto
- 12 m
- Velocidade média
- 4,6 km/h
- Velocidade máx.
- 15,3 km/h
- FC média
- 99 bpm
- FC máx.
- 119 bpm
- Calorias
- 508 kcal
- Tempo
- ☀️ 30…31 °C céu limpo · vento 14 km/h
Perfil de altitude
-10 m0 m10 m20 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,9 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 11 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 5 h 19 min pontuação 70 · razoável
- VFC
- 71 ms desequilibrada · média 7 dias 76
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 59 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 36 média do dia
Fotos· 12
🚲 Salomon Speedcross 4