🥾 Wędrówka · 29 października 2023, 15:04
Doha is just Doha
- Dystans
- 6,5 km
- Czas ruchu
- 1 h 23 min
- Przewyższenie
- 20 m
- Zjazd
- 16 m
- Najwyżej
- 12 m
- Śr. prędkość
- 4,6 km/h
- Maks. prędkość
- 15,3 km/h
- Śr. tętno
- 99 bpm
- Maks. tętno
- 119 bpm
- Kalorie
- 508 kcal
- Pogoda
- ☀️ 30…31 °C bezchmurnie · wiatr 14 km/h
Profil wysokości
-10 m0 m10 m20 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,9 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 11 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 5 h 19 min wynik 70 · przeciętny
- HRV
- 71 ms poza normą · śr. 7 dni 76
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 59 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 36 średni dnia
Zdjęcia· 12
🚲 Salomon Speedcross 4