🥾 Senderismo · 17 de marzo de 2024, 10:56
Aveiro
- Distancia
- 4,8 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 16 min
- Desnivel positivo
- 38 m
- Descenso
- 31 m
- Punto más alto
- 19 m
- Velocidad media
- 3,8 km/h
- Velocidad máx.
- 7,7 km/h
- FC media
- 83 bpm
- FC máx.
- 114 bpm
- Calorías
- 337 kcal
- Tiempo
- ☁️ 18…21 °C cubierto · viento 3 km/h
Perfil de altitud
-10 m0 m10 m20 m30 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 3 training load
- Body Battery
- -7 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 39 min puntuación 85 · bueno
- VFC
- 75 ms equilibrada · media 7 días 77
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 93 → 17 máx → mín del día
- Estrés
- 36 media del día
Fotos· 10
🚲 Salomon Speedcross 4