🥾 Wędrówka · 17 marca 2024, 10:56
Aveiro
- Dystans
- 4,8 km
- Czas ruchu
- 1 h 16 min
- Przewyższenie
- 38 m
- Zjazd
- 31 m
- Najwyżej
- 19 m
- Śr. prędkość
- 3,8 km/h
- Maks. prędkość
- 7,7 km/h
- Śr. tętno
- 83 bpm
- Maks. tętno
- 114 bpm
- Kalorie
- 337 kcal
- Pogoda
- ☁️ 18…21 °C pochmurno · wiatr 3 km/h
Profil wysokości
-10 m0 m10 m20 m30 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 3 training load
- Body Battery
- -7 w trakcie
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 39 min wynik 85 · dobry
- HRV
- 75 ms w normie · śr. 7 dni 77
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 93 → 17 maks. → min. dnia
- Stres
- 36 średni dnia
Zdjęcia· 10
🚲 Salomon Speedcross 4