🥾 Caminhada · 17 de março de 2024, 10:56
Aveiro
- Distância
- 4,8 km
- Tempo em movimento
- 1 h 16 min
- Ganho de elevação
- 38 m
- Descida
- 31 m
- Ponto mais alto
- 19 m
- Velocidade média
- 3,8 km/h
- Velocidade máx.
- 7,7 km/h
- FC média
- 83 bpm
- FC máx.
- 114 bpm
- Calorias
- 337 kcal
- Tempo
- ☁️ 18…21 °C encoberto · vento 3 km/h
Perfil de altitude
-10 m0 m10 m20 m30 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 3 training load
- Body Battery
- -7 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 39 min pontuação 85 · bom
- VFC
- 75 ms equilibrada · média 7 dias 77
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 93 → 17 máx → mín do dia
- Stress
- 36 média do dia
Fotos· 10
🚲 Salomon Speedcross 4