⚡🚵 BTT eléctrica · 25 de abril de 2024, 18:29
Crispyyyyy
Crispyyyyy vibes desde los alrededores de Zúrich, con vistas al lago de Zúrich y picos nevados. Empezó con el Triemlitrail, luego el Höcklertrail Zulaufstrecke, hasta el Gratweg. Descenso por el Planetenweg y Felseneggweg, con puntos de vista en Liebisegg, Uetliberg, Felsenegg, Baldern y Fallätsche Buch.
- Distancia
- 24,1 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 37 min
- Desnivel positivo
- 868 m
- Descenso
- 809 m
- Punto más alto
- 876 m
- Velocidad media
- 14,8 km/h
- Velocidad máx.
- 49,3 km/h
- FC media
- 118 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Potencia media
- 212 W
- Calorías
- 889 kcal
- Tiempo
- ☀️ 6…9 °C despejado · viento 9 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Senderos· 5
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,5 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke480 m
- verdeGratweg1,8 km
- verdePlanetenweg1,1 km
- verdeFelseneggweg463 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,8 / 1,2 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 81 training load
- Body Battery
- -11 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 41 min puntuación 83 · bueno
- VFC
- 78 ms equilibrada · media 7 días 85
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 23 máx → mín del día
- Estrés
- 27 media del día
Fotos· 4
Vídeos
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