🥾 Senderismo · 18 de mayo de 2024, 12:08
Bratsch hiking and scouting
- Distancia
- 11,1 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 59 min
- Desnivel positivo
- 788 m
- Descenso
- 771 m
- Punto más alto
- 1539 m
- Velocidad media
- 3,7 km/h
- Velocidad máx.
- 7,0 km/h
- FC media
- 101 bpm
- FC máx.
- 138 bpm
- Calorías
- 1193 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 12…16 °C llovizna · viento 9 km/h · precip. 0,4 mm
Perfil de altitud
1200 m1400 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,8 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 22 training load
- Body Battery
- -15 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 78 → 29 máx → mín del día
- Estrés
- 34 media del día
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4