🥾 Wędrówka · 18 maja 2024, 12:08
Bratsch hiking and scouting
- Dystans
- 11,1 km
- Czas ruchu
- 2 h 59 min
- Przewyższenie
- 788 m
- Zjazd
- 771 m
- Najwyżej
- 1539 m
- Śr. prędkość
- 3,7 km/h
- Maks. prędkość
- 7,0 km/h
- Śr. tętno
- 101 bpm
- Maks. tętno
- 138 bpm
- Kalorie
- 1193 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 12…16 °C mżawka · wiatr 9 km/h · opad 0,4 mm
Profil wysokości
1200 m1400 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,8 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 22 training load
- Body Battery
- -15 w trakcie
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 78 → 29 maks. → min. dnia
- Stres
- 34 średni dnia
Zdjęcia· 4
🚲 Salomon Speedcross 4