🥾 Senderismo · 6 de julio de 2024, 14:56
Gloomy Bisse to Bisse :)
- Distancia
- 10,0 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 07 min
- Desnivel positivo
- 387 m
- Descenso
- 352 m
- Punto más alto
- 1373 m
- Velocidad media
- 4,7 km/h
- Velocidad máx.
- 9,7 km/h
- FC media
- 99 bpm
- FC máx.
- 145 bpm
- Calorías
- 738 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 17…20 °C llovizna · viento 3 km/h · precip. 2,1 mm
Perfil de altitud
1100 m1200 m1300 m1400 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,7 / 0,1 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 24 training load
- Body Battery
- -5 durante la salida
- Vertical máx.
- 3,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 59 min puntuación 78 · regular
- VFC
- 66 ms equilibrada · media 7 días 83
- FC en reposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 55 → 8 máx → mín del día
- Estrés
- 33 media del día
Fotos· 7
🚲 Salomon Speedcross 4