🥾 Caminhada · 6 de julho de 2024, 14:56
Gloomy Bisse to Bisse :)
- Distância
- 10,0 km
- Tempo em movimento
- 2 h 07 min
- Ganho de elevação
- 387 m
- Descida
- 352 m
- Ponto mais alto
- 1.373 m
- Velocidade média
- 4,7 km/h
- Velocidade máx.
- 9,7 km/h
- FC média
- 99 bpm
- FC máx.
- 145 bpm
- Calorias
- 738 kcal
- Tempo
- 🌦️ 17…20 °C chuvisco · vento 3 km/h · precip. 2,1 mm
Perfil de altitude
1100 m1200 m1300 m1400 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,7 / 0,1 Recuperação
- Carga de treino
- 24 training load
- Body Battery
- -5 durante o passeio
- Vertical máx.
- 3,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 59 min pontuação 78 · razoável
- VFC
- 66 ms equilibrada · média 7 dias 83
- FC em repouso
- 49 bpm
- Body Battery
- 55 → 8 máx → mín do dia
- Stress
- 33 média do dia
Fotos· 7
🚲 Salomon Speedcross 4