⚡🚵 BTT eléctrica · 19 de enero de 2025, 11:43
Winter ENDURO
Mi ruta Winter ENDURO comenzó alrededor de Fläsch. El sendero va por Vorder Ochsenberg y luego el Sprecherweg, con un descenso combinado de 1230 metros. El paisaje era un valle cubierto de niebla, picos nevados y una luz primaveral temprana. La ruta tenía 18 kilómetros de largo y atravesó zonas donde todavía había nieve.
- Distancia
- 17,7 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 19 min
- Desnivel positivo
- 1261 m
- Descenso
- 1230 m
- Punto más alto
- 1135 m
- Velocidad media
- 7,6 km/h
- Velocidad máx.
- 43,8 km/h
- Potencia media
- 101 W
- Calorías
- 1134 kcal
- Tiempo
- ☀️ 4…9 °C despejado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
600 m800 m1000 m
Senderos· 2
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoVorder Ochsenberg655 m
- rojoSprecherweg1,4 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 23 training load
- Vertical máx.
- 3,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 17 min puntuación 87 · bueno
- VFC
- 77 ms equilibrada · media 7 días 80
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 9 máx → mín del día
- Estrés
- 31 media del día
Fotos· 17
🚲 Plambi