⚡🚵 BTT elétrica · 19 de janeiro de 2025, 11:43
Winter ENDURO
A minha pedalada Winter ENDURO começou perto de Fläsch. O trilho passa por Vorder Ochsenberg e depois pelo Sprecherweg, com uma descida combinada de 1230 metros. A paisagem era um vale envolto em névoa, picos nevados e uma luz primaveril precoce. O percurso tinha 18 quilómetros e percorreu zonas onde ainda havia neve.
- Distância
- 17,7 km
- Tempo em movimento
- 2 h 19 min
- Ganho de elevação
- 1.261 m
- Descida
- 1.230 m
- Ponto mais alto
- 1.135 m
- Velocidade média
- 7,6 km/h
- Velocidade máx.
- 43,8 km/h
- Potência média
- 101 W
- Calorias
- 1.134 kcal
- Tempo
- ☀️ 4…9 °C céu limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
600 m800 m1000 m
Trilhos· 2
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoVorder Ochsenberg655 m
- vermelhoSprecherweg1,4 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 23 training load
- Vertical máx.
- 3,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 17 min pontuação 87 · bom
- VFC
- 77 ms equilibrada · média 7 dias 80
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 9 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia
Fotos· 17
🚲 Plambi