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⚡🚵 BTT eléctrica · 4 de abril de 2025, 16:58

Tour the gnaaar version light 💡

Un paseo por los alrededores de Zúrich, saliendo hacia el Höcklertrail. La vista desde la cima del Uetliberg muestra picos nevados a lo lejos, y un bosque de tonos marrones y verdes debajo. Los tramos 1/4 y 3/4 del Höcklertrail están mayormente a la sombra, con terreno suelto y raíces. Un descenso de 1090 metros y 27 km es una buena salida para la tarde.

Distancia
26,9 km
Tiempo en movimiento
2 h 28 min
Desnivel positivo
1068 m
Descenso
1090 m
Punto más alto
873 m
Velocidad media
10,9 km/h
Velocidad máx.
43,3 km/h
FC media
120 bpm
FC máx.
166 bpm
Potencia media
177 W
Calorías
1323 kcal
Tiempo
☀️ 13…19 °C
despejado · viento 8 km/h
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Perfil de altitud

400 m600 m800 m
026,2 km

Senderos· 6

Dificultad de los senderos recorridos

S0 · 48%S1 · 12%S2 · 40%
  1. rojoHöcklertrail 2/4415 m
  2. azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
  3. rojoHöcklertrail 1/4607 m
  4. rojoHöcklertrail 3/4724 m
  5. rojoHöcklertrail 4/4234 m
  6. verdeHatzentalstrasse2,4 km

Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale

Del reloj

Training Effect
3,0 / 2,0
Base aeróbica
Carga de entrenamiento
100
training load
Body Battery
-22
durante la salida
Vertical máx.
1,6 m/s
velocidad vertical

Zonas de frecuencia cardiaca

Z1 · 28%Z2 · 38%Z3 · 23%Z4 · 10%Z5 · 1%

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
7 h 20 min
puntuación 83 · bueno
VFC
89 ms
equilibrada · media 7 días 78
FC en reposo
46 bpm
Body Battery
100 → 25
máx → mín del día
Estrés
22
media del día

Comentarios

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