7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

⚡🚵 E-MTB · 4 kwietnia 2025, 16:58

Tour the gnaaar version light 💡

Jazda po okolicach Zurychu, z wyjściem na Höcklertrail. Widok ze szczytu Uetliberg na ośnieżone szczyty w oddali, a poniżej las w odcieniach brązu i zieleni. Ścieżki Höcklertrail 1/4 i 3/4 są w dużej mierze zacienione, z luźnym podłożem i korzeniami. Zjazd 1090 metrów i 27 km to całkiem niezły popołudniowy wypad.

Dystans
26,9 km
Czas ruchu
2 h 28 min
Przewyższenie
1068 m
Zjazd
1090 m
Najwyżej
873 m
Śr. prędkość
10,9 km/h
Maks. prędkość
43,3 km/h
Śr. tętno
120 bpm
Maks. tętno
166 bpm
Śr. moc
177 W
Kalorie
1323 kcal
Pogoda
☀️ 13…19 °C
bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

400 m600 m800 m
026,2 km

Traile· 6

Trudność przejechanych traili

S0 · 48%S1 · 12%S2 · 40%
  1. czerwonyHöcklertrail 2/4415 m
  2. niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
  3. czerwonyHöcklertrail 1/4607 m
  4. czerwonyHöcklertrail 3/4724 m
  5. czerwonyHöcklertrail 4/4234 m
  6. zielonyHatzentalstrasse2,4 km

Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale

Z zegarka

Training Effect
3,0 / 2,0
Baza tlenowa
Obciążenie
100
training load
Body Battery
-22
w trakcie
Pion maks.
1,6 m/s
prędkość pionowa

Strefy tętna

Z1 · 28%Z2 · 38%Z3 · 23%Z4 · 10%Z5 · 1%

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
7 h 20 min
wynik 83 · dobry
HRV
89 ms
w normie · śr. 7 dni 78
Tętno spocz.
46 bpm
Body Battery
100 → 25
maks. → min. dnia
Stres
22
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Plambi