⚡🚵 BTT elétrica · 4 de abril de 2025, 16:58
Tour the gnaaar version light 💡
Um passeio pelos arredores de Zurique, com saída para o Höcklertrail. A vista do topo do Uetliberg mostra picos nevados ao longe, e uma floresta de castanhos e verdes abaixo. Os trechos 1/4 e 3/4 do Höcklertrail são, em grande parte, sombreados, com terreno solto e raízes. Uma descida de 1090 metros e 27 km é um passeio da tarde bem agradável.
- Distância
- 26,9 km
- Tempo em movimento
- 2 h 28 min
- Ganho de elevação
- 1.068 m
- Descida
- 1.090 m
- Ponto mais alto
- 873 m
- Velocidade média
- 10,9 km/h
- Velocidade máx.
- 43,3 km/h
- FC média
- 120 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Potência média
- 177 W
- Calorias
- 1.323 kcal
- Tempo
- ☀️ 13…19 °C céu limpo · vento 8 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 6
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoHöcklertrail 2/4415 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- vermelhoHöcklertrail 1/4607 m
- vermelhoHöcklertrail 3/4724 m
- vermelhoHöcklertrail 4/4234 m
- verdeHatzentalstrasse2,4 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,0 / 2,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 100 training load
- Body Battery
- -22 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 20 min pontuação 83 · bom
- VFC
- 89 ms equilibrada · média 7 dias 78
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 máx → mín do dia
- Stress
- 22 média do dia
Fotos· 4
🚲 Plambi