🥾 Senderismo · 17 de abril de 2025, 16:49
Afternoon Hike
- Distancia
- 3,1 km
- Tiempo en movimiento
- 48 min
- Desnivel positivo
- 63 m
- Descenso
- 12 m
- Punto más alto
- 597 m
- Velocidad media
- 3,8 km/h
- Velocidad máx.
- 19,3 km/h
- FC media
- 81 bpm
- FC máx.
- 115 bpm
- Calorías
- 416 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 7…9 °C llovizna · viento 3 km/h · precip. 2,1 mm
Perfil de altitud
540 m560 m580 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 4 training load
- Body Battery
- -9 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 14 min puntuación 91 · excelente
- VFC
- 74 ms desequilibrada · media 7 días 72
- FC en reposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 100 → 39 máx → mín del día
- Estrés
- 23 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4