🥾 Wędrówka · 17 kwietnia 2025, 16:49
Afternoon Hike
- Dystans
- 3,1 km
- Czas ruchu
- 48 min
- Przewyższenie
- 63 m
- Zjazd
- 12 m
- Najwyżej
- 597 m
- Śr. prędkość
- 3,8 km/h
- Maks. prędkość
- 19,3 km/h
- Śr. tętno
- 81 bpm
- Maks. tętno
- 115 bpm
- Kalorie
- 416 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 7…9 °C mżawka · wiatr 3 km/h · opad 2,1 mm
Profil wysokości
540 m560 m580 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 4 training load
- Body Battery
- -9 w trakcie
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 14 min wynik 91 · doskonały
- HRV
- 74 ms poza normą · śr. 7 dni 72
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 100 → 39 maks. → min. dnia
- Stres
- 23 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4