🥾 Caminhada · 17 de abril de 2025, 16:49
Afternoon Hike
- Distância
- 3,1 km
- Tempo em movimento
- 48 min
- Ganho de elevação
- 63 m
- Descida
- 12 m
- Ponto mais alto
- 597 m
- Velocidade média
- 3,8 km/h
- Velocidade máx.
- 19,3 km/h
- FC média
- 81 bpm
- FC máx.
- 115 bpm
- Calorias
- 416 kcal
- Tempo
- 🌦️ 7…9 °C chuvisco · vento 3 km/h · precip. 2,1 mm
Perfil de altitude
540 m560 m580 m600 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 4 training load
- Body Battery
- -9 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 14 min pontuação 91 · excelente
- VFC
- 74 ms desequilibrada · média 7 dias 72
- FC em repouso
- 49 bpm
- Body Battery
- 100 → 39 máx → mín do dia
- Stress
- 23 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4