⚡🚵 BTT eléctrica · 29 de abril de 2025, 10:46
Sanremo brutal trails! Really cool 🏋️
Una ruta por los alrededores de Seborga, por Bottazzi, Cavalli, Coldirodi, Due Muri y Antigravity. Los senderos son estrechos, rocosos y muy empinados, con vistas al pueblo y al mar. En las fotos se puede ver vegetación densa, rocas y senderos con pavimento de piedra.
- Distancia
- 38,0 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 16 min
- Desnivel positivo
- 1736 m
- Descenso
- 1730 m
- Punto más alto
- 815 m
- Velocidad media
- 8,9 km/h
- Velocidad máx.
- 42,2 km/h
- FC media
- 115 bpm
- FC máx.
- 153 bpm
- Potencia media
- 152 W
- Calorías
- 1941 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 16…20 °C mayormente despejado · viento 10 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitud
200 m400 m600 m800 m
Senderos· 7
Dificultad de los senderos recorridos
- prolineBottazzi751 m
- –Cavalli627 m
- rojoColdirodi1,7 km
- rojoDue Muri1,2 km
- negroAntigravity1,4 km
- rojoTubi673 m
- rojoTubino413 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,4 / 1,4 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 60 training load
- Body Battery
- -28 durante la salida
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 56 min puntuación 83 · bueno
- VFC
- 88 ms equilibrada · media 7 días 83
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 90 → 11 máx → mín del día
- Estrés
- 35 media del día
Fotos· 10
🚲 Plambi