⚡🚵 BTT elétrica · 29 de abril de 2025, 10:46
Sanremo brutal trails! Really cool 🏋️
Um passeio pelas redondezas de Seborga, por Bottazzi, Cavalli, Coldirodi, Due Muri e Antigravity. Os trilhos são estreitos, rochosos e muito íngremes, com vista para a cidade e para o mar. As fotos mostram vegetação densa, rochas e trilhos com pavimento de pedra.
- Distância
- 38,0 km
- Tempo em movimento
- 4 h 16 min
- Ganho de elevação
- 1.736 m
- Descida
- 1.730 m
- Ponto mais alto
- 815 m
- Velocidade média
- 8,9 km/h
- Velocidade máx.
- 42,2 km/h
- FC média
- 115 bpm
- FC máx.
- 153 bpm
- Potência média
- 152 W
- Calorias
- 1.941 kcal
- Tempo
- 🌤️ 16…20 °C quase limpo · vento 10 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitude
200 m400 m600 m800 m
Trilhos· 7
Dificuldade dos trilhos percorridos
- prolineBottazzi751 m
- –Cavalli627 m
- vermelhoColdirodi1,7 km
- vermelhoDue Muri1,2 km
- pretoAntigravity1,4 km
- vermelhoTubi673 m
- vermelhoTubino413 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,4 / 1,4 Base aeróbica
- Carga de treino
- 60 training load
- Body Battery
- -28 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 56 min pontuação 83 · bom
- VFC
- 88 ms equilibrada · média 7 dias 83
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 90 → 11 máx → mín do dia
- Stress
- 35 média do dia
Fotos· 10
🚲 Plambi