⚡🚵 電動登山車 · 2025年4月29日, 10:46
Sanremo brutal trails! Really cool 🏋️
在塞博加周邊騎行，經過Bottazzi, Cavalli, Coldirodi, Due Muri 和 Antigravity。小路狹窄、多石且非常陡峭，可以俯瞰小鎮和大海。照片顯示茂密的植被、岩石和鋪有石板的小路。
- 距離
- 38.0 km
- 移動時間
- 4 h 16 min
- 累計爬升
- 1,736 m
- 下降
- 1,730 m
- 最高點
- 815 m
- 平均速度
- 8.9 km/h
- 最高速度
- 42.2 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 153 bpm
- 平均功率
- 152 W
- 卡路里
- 1,941 kcal
- 天氣
- 🌤️ 16…20 °C 大致晴朗 · 風速 10 km/h · 降水 0.3 mm
海拔剖面
200 m400 m600 m800 m
路線· 7
所騎路線難度
- 專業線Bottazzi751 m
- –Cavalli627 m
- 紅色Coldirodi1.7 km
- 紅色Due Muri1.2 km
- 黑色Antigravity1.4 km
- 紅色Tubi673 m
- 紅色Tubino413 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.4 / 1.4 有氧基礎
- 訓練負荷
- 60 training load
- 身體能量指數
- -28 活動期間
- 最大垂直速度
- 2.2 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 56 min 分數 83 · 良好
- HRV
- 88 ms 平衡 · 7 日平均 83
- 靜止心率
- 43 bpm
- 身體能量指數
- 90 → 11 當日最高 → 最低
- 壓力
- 35 當日平均
照片· 10
🚲 Plambi