⚡🚵 电助力山地车 · 2025年4月29日, 10:46
Sanremo brutal trails! Really cool 🏋️
在塞博加周边骑行，经过Bottazzi, Cavalli, Coldirodi, Due Muri 和 Antigravity。小路狭窄、多石且非常陡峭，可以俯瞰小镇和大海。照片显示茂密的植被、岩石和铺有石板的小路。
- 距离
- 38.0 km
- 移动时间
- 4 h 16 min
- 累计爬升
- 1,736 m
- 下降
- 1,730 m
- 最高点
- 815 m
- 平均速度
- 8.9 km/h
- 最高速度
- 42.2 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 153 bpm
- 平均功率
- 152 W
- 卡路里
- 1,941 kcal
- 天气
- 🌤️ 16…20 °C 大致晴朗 · 风速 10 km/h · 降水 0.3 mm
海拔剖面
200 m400 m600 m800 m
路线· 7
所骑路线难度
- 专业线Bottazzi751 m
- –Cavalli627 m
- 红色Coldirodi1.7 km
- 红色Due Muri1.2 km
- 黑色Antigravity1.4 km
- 红色Tubi673 m
- 红色Tubino413 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.4 / 1.4 有氧基础
- 训练负荷
- 60 training load
- 身体电量
- -28 活动期间
- 最大垂直速度
- 2.2 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 56 min 得分 83 · 良好
- HRV
- 88 ms 平衡 · 7 日均值 83
- 静息心率
- 43 bpm
- 身体电量
- 90 → 11 当日最高 → 最低
- 压力
- 35 当日平均
照片· 10
🚲 Plambi