🥾 Senderismo · 11 de mayo de 2025, 19:17
Solec Zdrój turbo zachód
- Distancia
- 3,8 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 06 min
- Desnivel positivo
- 23 m
- Descenso
- 24 m
- Punto más alto
- 194 m
- Velocidad media
- 3,4 km/h
- Velocidad máx.
- 6,1 km/h
- FC media
- 70 bpm
- FC máx.
- 91 bpm
- Calorías
- 139 kcal
- Tiempo
- ☁️ 8…9 °C cubierto · viento 12 km/h
Perfil de altitud
170 m180 m190 m200 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,0 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 1 training load
- Body Battery
- -2 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 01 min puntuación 69 · regular
- VFC
- 67 ms desequilibrada · media 7 días 70
- FC en reposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 71 → 23 máx → mín del día
- Estrés
- 30 media del día
Fotos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4