🥾 Senderismo · 7 de abril de 2026, 17:02
Lake Genf
- Distancia
- 5,1 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 14 min
- Desnivel positivo
- 15 m
- Descenso
- 9 m
- Punto más alto
- 382 m
- Velocidad media
- 4,1 km/h
- Velocidad máx.
- 8,3 km/h
- FC media
- 89 bpm
- FC máx.
- 104 bpm
- Calorías
- 342 kcal
- Tiempo
- ☀️ 22…23 °C despejado · viento 3 km/h
Perfil de altitud
360 m370 m380 m390 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 3 training load
- Body Battery
- -3 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,2 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 33 min puntuación 84 · bueno
- VFC
- 78 ms equilibrada · media 7 días 83
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 19 máx → mín del día
- Estrés
- 31 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4