🥾 Caminhada · 7 de abril de 2026, 17:02
Lake Genf
- Distância
- 5,1 km
- Tempo em movimento
- 1 h 14 min
- Ganho de elevação
- 15 m
- Descida
- 9 m
- Ponto mais alto
- 382 m
- Velocidade média
- 4,1 km/h
- Velocidade máx.
- 8,3 km/h
- FC média
- 89 bpm
- FC máx.
- 104 bpm
- Calorias
- 342 kcal
- Tempo
- ☀️ 22…23 °C céu limpo · vento 3 km/h
Perfil de altitude
360 m370 m380 m390 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 3 training load
- Body Battery
- -3 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,2 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 33 min pontuação 84 · bom
- VFC
- 78 ms equilibrada · média 7 dias 83
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 19 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4