🥾 Senderismo · 9 de mayo de 2026, 19:53
Evening Hike
- Distancia
- 4,9 km
- Tiempo en movimiento
- 56 min
- Desnivel positivo
- 8 m
- Descenso
- 17 m
- Punto más alto
- 132 m
- Velocidad media
- 5,2 km/h
- Velocidad máx.
- 6,2 km/h
- FC media
- 70 bpm
- FC máx.
- 88 bpm
- Calorías
- 116 kcal
- Tiempo
- ⛅ 10…11 °C parcialmente nublado · viento 7 km/h
Perfil de altitud
110 m120 m130 m140 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 1 training load
- Body Battery
- -2 durante la salida
- Vertical máx.
- 2,7 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 50 min puntuación 79 · regular
- VFC
- 70 ms equilibrada · media 7 días 75
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 83 → 22 máx → mín del día
- Estrés
- 31 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4