🥾 Caminhada · 9 de maio de 2026, 19:53
Evening Hike
- Distância
- 4,9 km
- Tempo em movimento
- 56 min
- Ganho de elevação
- 8 m
- Descida
- 17 m
- Ponto mais alto
- 132 m
- Velocidade média
- 5,2 km/h
- Velocidade máx.
- 6,2 km/h
- FC média
- 70 bpm
- FC máx.
- 88 bpm
- Calorias
- 116 kcal
- Tempo
- ⛅ 10…11 °C parcialmente nublado · vento 7 km/h
Perfil de altitude
110 m120 m130 m140 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 1 training load
- Body Battery
- -2 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,7 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 50 min pontuação 79 · razoável
- VFC
- 70 ms equilibrada · média 7 dias 75
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 83 → 22 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4