🥾 Wędrówka · 9 maja 2026, 19:53
Evening Hike
- Dystans
- 4,9 km
- Czas ruchu
- 56 min
- Przewyższenie
- 8 m
- Zjazd
- 17 m
- Najwyżej
- 132 m
- Śr. prędkość
- 5,2 km/h
- Maks. prędkość
- 6,2 km/h
- Śr. tętno
- 70 bpm
- Maks. tętno
- 88 bpm
- Kalorie
- 116 kcal
- Pogoda
- ⛅ 10…11 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
110 m120 m130 m140 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 1 training load
- Body Battery
- -2 w trakcie
- Pion maks.
- 2,7 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 50 min wynik 79 · przeciętny
- HRV
- 70 ms w normie · śr. 7 dni 75
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 83 → 22 maks. → min. dnia
- Stres
- 31 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4