🏃 Course · 18 avril 2018, 19:41
Rewarding!
Evening run from Uetliberg to Hohenstein, returning to Zurich. Agricultural landscape, golden light of the setting sun. The trail is mostly woodland, with rocky sections, offering views of the city.
- Distance
- 3,5 km
- Temps en mouvement
- 24 min
- Dénivelé positif
- 423 m
- Point culminant
- 863 m
- Vitesse moy.
- 8,5 km/h
- Vitesse max.
- 16,6 km/h
- FC moy.
- 165 bpm
- FC max.
- 178 bpm
- Calories
- 558 kcal
Profil altimétrique
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,3 / 0,8 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 52 bpm
- Stress
- 35 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4