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🥾 Randonnée · 18 juin 2021, 11:41

Lbn expolore

A walk around Lublin, before noon. The photos show the castle walls and courtyard, with distinct light and clouds in the sky. The route was six kilometers long, with a slight descent.

Distance
6,3 km
Temps en mouvement
1 h 44 min
Dénivelé positif
61 m
Descente
44 m
Point culminant
207 m
Vitesse moy.
3,6 km/h
Vitesse max.
11,9 km/h
FC moy.
100 bpm
FC max.
153 bpm
Calories
591 kcal
Météo
🌤️ 27…28 °C
plutôt dégagé · vent 15 km/h
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Profil altimétrique

170 m180 m190 m200 m210 m220 m
07,6 km

Depuis la montre

Training Effect
1,8 / 0,8
aérobie / anaérobie
Vertical max.
1,2 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
7 h 12 min
FC au repos
48 bpm
Stress
27
moyenne du jour

Commentaires

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