🥾 Caminhada · 18 de junho de 2021, 11:41
Lbn expolore
A walk around Lublin, before noon. The photos show the castle walls and courtyard, with distinct light and clouds in the sky. The route was six kilometers long, with a slight descent.
- Distância
- 6,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 44 min
- Ganho de elevação
- 61 m
- Descida
- 44 m
- Ponto mais alto
- 207 m
- Velocidade média
- 3,6 km/h
- Velocidade máx.
- 11,9 km/h
- FC média
- 100 bpm
- FC máx.
- 153 bpm
- Calorias
- 591 kcal
- Tempo
- 🌤️ 27…28 °C quase limpo · vento 15 km/h
Perfil de altitude
170 m180 m190 m200 m210 m220 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,8 / 0,8 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 12 min
- FC em repouso
- 48 bpm
- Stress
- 27 média do dia
Fotos· 8
🚲 Salomon Speedcross 4