🚲 Vélo de route · 14 décembre 2021, 12:25
Providencia amazing enduro session
2700m of epic Rain Forest enduro dh
- Distance
- 15,4 km
- Temps en mouvement
- 1 h 37 min
- Dénivelé positif
- 103 m
- Descente
- 2 656 m
- Remontées/transport
- +2 095 m
- Point culminant
- 2 551 m
- Vitesse moy.
- 9,5 km/h
- Vitesse max.
- 49,8 km/h
- FC moy.
- 114 bpm
- FC max.
- 164 bpm
- Puissance moy.
- 42 W
- Calories
- 686 kcal
Profil altimétrique
1800 m2000 m2200 m2400 m2600 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+725 m12:49–13:43
- Remontée ou transport+725 m14:14–14:45
- Remontée ou transport+645 m15:10–15:41
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,8 / 1,7 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 8,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 13 min
- FC au repos
- 48 bpm
- Stress
- 29 moyenne du jour
Photos· 5
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