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🚲 Bicicleta de estrada · 14 de dezembro de 2021, 12:25

Providencia amazing enduro session

2700m of epic Rain Forest enduro dh

Distância
15,4 km
Tempo em movimento
1 h 37 min
Ganho de elevação
103 m
Descida
2.656 m
Teleféricos/transporte
+2.095 m
Ponto mais alto
2.551 m
Velocidade média
9,5 km/h
Velocidade máx.
49,8 km/h
FC média
114 bpm
FC máx.
164 bpm
Potência média
42 W
Calorias
686 kcal
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Perfil de altitude

1800 m2000 m2200 m2400 m2600 m
015,4 km

Teleféricos e transporte

Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.

Do relógio

Training Effect
1,8 / 1,7
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
8,4 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
8 h 13 min
FC em repouso
48 bpm
Stress
29
média do dia

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