🚲 Rower szosowy · 14 grudnia 2021, 12:25
Providencia amazing enduro session
2700m of epic Rain Forest enduro dh
- Dystans
- 15,4 km
- Czas ruchu
- 1 h 37 min
- Przewyższenie
- 103 m
- Zjazd
- 2656 m
- Wyciągi/transport
- +2095 m
- Najwyżej
- 2551 m
- Śr. prędkość
- 9,5 km/h
- Maks. prędkość
- 49,8 km/h
- Śr. tętno
- 114 bpm
- Maks. tętno
- 164 bpm
- Śr. moc
- 42 W
- Kalorie
- 686 kcal
Profil wysokości
1800 m2000 m2200 m2400 m2600 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+725 m12:49–13:43
- Wyciąg lub transport+725 m14:14–14:45
- Wyciąg lub transport+645 m15:10–15:41
Z zegarka
- Training Effect
- 1,8 / 1,7 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 8,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 13 min
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Stres
- 29 średni dnia
Zdjęcia· 5
🚲 Pink Panther