🚲 Vélo de route · 16 avril 2022, 13:39
AmaZing Family time !!!:):) finale ligure mekkkkkaaa
- Distance
- 25,9 km
- Temps en mouvement
- 2 h 30 min
- Dénivelé positif
- 556 m
- Descente
- 497 m
- Point culminant
- 324 m
- Vitesse moy.
- 10,3 km/h
- Vitesse max.
- 38,6 km/h
- FC moy.
- 120 bpm
- FC max.
- 166 bpm
- Puissance moy.
- 105 W
- Calories
- 1 388 kcal
Profil altimétrique
0 m100 m200 m300 m
Sentiers· 2
Difficulté des sentiers parcourus
- vertVia Julia Augusta852 m
- bleuArma Manie - Val Ponci1,6 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 0,7 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 54 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 3 h 59 min score 36 · faible
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 80 → 6 max → min du jour
- Stress
- 48 moyenne du jour
Photos· 9
🚲 Pink Panther