🚲 Rower szosowy · 16 kwietnia 2022, 13:39
AmaZing Family time !!!:):) finale ligure mekkkkkaaa
- Dystans
- 25,9 km
- Czas ruchu
- 2 h 30 min
- Przewyższenie
- 556 m
- Zjazd
- 497 m
- Najwyżej
- 324 m
- Śr. prędkość
- 10,3 km/h
- Maks. prędkość
- 38,6 km/h
- Śr. tętno
- 120 bpm
- Maks. tętno
- 166 bpm
- Śr. moc
- 105 W
- Kalorie
- 1388 kcal
Profil wysokości
0 m100 m200 m300 m
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- zielonyVia Julia Augusta852 m
- niebieskiArma Manie - Val Ponci1,6 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,5 / 0,7 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 54 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 3 h 59 min wynik 36 · słaby
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 80 → 6 maks. → min. dnia
- Stres
- 48 średni dnia
Zdjęcia· 9
🚲 Pink Panther