🥾 Randonnée · 4 mai 2022, 18:26
Zurich Hiking
- Distance
- 9,5 km
- Temps en mouvement
- 1 h 41 min
- Dénivelé positif
- 514 m
- Descente
- 458 m
- Point culminant
- 797 m
- Vitesse moy.
- 5,4 km/h
- Vitesse max.
- 11,6 km/h
- FC moy.
- 109 bpm
- FC max.
- 159 bpm
- Calories
- 685 kcal
- Météo
- ☁️ 12…15 °C couvert · vent 9 km/h
Profil altimétrique
400 m500 m600 m700 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,7 / 0,2 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 52 training load
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 58 min score 88 · bon
- FC au repos
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 max → min du jour
- Stress
- 24 moyenne du jour