🥾 Wędrówka · 4 maja 2022, 18:26
Zurich Hiking
- Dystans
- 9,5 km
- Czas ruchu
- 1 h 41 min
- Przewyższenie
- 514 m
- Zjazd
- 458 m
- Najwyżej
- 797 m
- Śr. prędkość
- 5,4 km/h
- Maks. prędkość
- 11,6 km/h
- Śr. tętno
- 109 bpm
- Maks. tętno
- 159 bpm
- Kalorie
- 685 kcal
- Pogoda
- ☁️ 12…15 °C pochmurno · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,7 / 0,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 52 training load
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 58 min wynik 88 · dobry
- Tętno spocz.
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 maks. → min. dnia
- Stres
- 24 średni dnia