🚵 VTT · 30 juin 2022, 11:51
Icogne Mountain Biking
- Distance
- 19,2 km
- Temps en mouvement
- 58 min
- Dénivelé positif
- 532 m
- Descente
- 1 277 m
- Remontées/transport
- +738 m
- Point culminant
- 2 222 m
- Vitesse moy.
- 17,8 km/h
- Vitesse max.
- 49,3 km/h
- Calories
- 1 639 kcal
- Météo
- 🌦️ 15…22 °C bruine · vent 7 km/h · précip. 0,3 mm
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Crans+738 m12:15–12:31Crans → Cry-d'Er
Sentiers· 2
Difficulté des sentiers parcourus
- –Chemin de Tsantové624 m
- bleuChemin de Cry d'Er2,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 1 training load
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 59 min score 64 · moyen
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 84 → 14 max → min du jour
- Stress
- 31 moyenne du jour