🚵 登山車 · 2022年6月30日, 11:51
Icogne Mountain Biking
- 距離
- 19.2 km
- 移動時間
- 58 min
- 累計爬升
- 532 m
- 下降
- 1,277 m
- 纜車/交通
- +738 m
- 最高點
- 2,222 m
- 平均速度
- 17.8 km/h
- 最高速度
- 49.3 km/h
- 卡路里
- 1,639 kcal
- 天氣
- 🌦️ 15…22 °C 毛毛雨 · 風速 7 km/h · 降水 0.3 mm
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- Crans+738 m下午12:15–下午12:31Crans → Cry-d'Er
路線· 2
所騎路線難度
- –Chemin de Tsantové624 m
- 藍色Chemin de Cry d'Er2.5 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 59 min 分數 64 · 普通
- 靜止心率
- 45 bpm
- 身體能量指數
- 84 → 14 當日最高 → 最低
- 壓力
- 31 當日平均