🚵 山地车 · 2022年6月30日, 11:51
Icogne Mountain Biking
- 距离
- 19.2 km
- 移动时间
- 58 min
- 累计爬升
- 532 m
- 下降
- 1,277 m
- 缆车/交通
- +738 m
- 最高点
- 2,222 m
- 平均速度
- 17.8 km/h
- 最高速度
- 49.3 km/h
- 卡路里
- 1,639 kcal
- 天气
- 🌦️ 15…22 °C 毛毛雨 · 风速 7 km/h · 降水 0.3 mm
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- Crans+738 m12:15–12:31Crans → Cry-d'Er
路线· 2
所骑路线难度
- –Chemin de Tsantové624 m
- 蓝色Chemin de Cry d'Er2.5 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 59 min 得分 64 · 一般
- 静息心率
- 45 bpm
- 身体电量
- 84 → 14 当日最高 → 最低
- 压力
- 31 当日平均