🚵 VTT · 25 juillet 2022, 18:49
1st antena after broken collarbone 24th of April
Xc bike is almost like cheating :)
- Distance
- 11,6 km
- Temps en mouvement
- 50 min
- Dénivelé positif
- 445 m
- Descente
- 415 m
- Point culminant
- 858 m
- Vitesse moy.
- 13,7 km/h
- Vitesse max.
- 47,8 km/h
- FC moy.
- 131 bpm
- FC max.
- 168 bpm
- Puissance moy.
- 183 W
- Calories
- 527 kcal
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,1 / 0,7 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 75 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 43 min score 89 · bon
- FC au repos
- 40 bpm
- Body Battery
- 100 → 34 max → min du jour
- Stress
- 19 moyenne du jour
Photos· 1
Vidéos
🚲 Mientus